GlobalGPT

如何使用 ChatGPT:您需要知道的一切 (2026)

如何使用 ChatGPT:您需要知道的一切 (2026)

2026 年的 ChatGPT 已經進化為功能強大的「AI 作業系統」,能夠 深入推理 (GPT-5.2)、, 自主研究、, 和電影級的視訊創作。在本指南中,我們將告訴您如何準確地掌握它。.

然而,只要您深入瞭解,就會發現官方體驗往往會因為以下原因而受挫 嚴格的使用限制、, 區塊、, 和強制訂閱。. 使用者必須支付 $20/月 只為 解鎖 Sora 視訊世代、, 或面對陡峭的 $200/月屏障 適用於進階、高頻率的 Agentic 工作流程。.

此處即是 GlobalGPT 改變了遊戲規則。與其接受這些官方成本和限制,隨著 GlobalGPT 基本方案 ($5.8/月)、, GlobalGPT 提供無限的閘道,可統一 100+ 世界頂級模特兒-GPT-5.2 (思考)、, 克勞德 4.5,,困惑 和 Gemini 3 Pro-成為單一、無縫的儀表板 無須使用獨立帳戶或 VPN。.

此外,對於創作者而言、, GlobalGPT Pro 計劃 ($10.8/ 月) 開啟強大的媒體套件、, 以 Sora 2 為主題、,Veo 3.1,,Wan 2.6、, 和 Kling 視訊,以及 Nano Banana Pro、, Midjourney 和 Flux用於影像-讓您以一半的成本擁有終極創意工作室。.

ChatGPT 5.2 全球版

何謂 聊天GPT 以及 2026 年您實際上可以用它來做什麼?

何謂 聊天GPT 簡單來說?

其核心是, ChatGPT 是人工智能驅動的處理引擎 旨在理解和生成類似人類的文字、代碼、, 和視覺效果。. 不像標準的 Google 搜尋,會給您一連串的連結供您閱讀、, ChatGPT 直接給您答覆。I它能根據大量的訓練資料預測下一個邏輯資訊,讓它進行交談、推理和創造。.

什麼類型的工作 聊天GPT 處理得好嗎?

在2026年,, ChatGPT 已經發展成為多模式工作空間。. 它擅長

  • 起草與編輯: 撰寫電子郵件、論文或調試程式碼。.
  • 視覺化:建立影像 (DALL-E 3) 或分析上傳的照片。.
  • 推理: 使用 「思考模式」 解決複雜的數學或邏輯謎題。“
  • 資料彙整: 分析 Excel 表單並產生基於 Python 的圖表。.

單一平台」困境

在您閱讀這篇文章之前,有一件事您必須知道。只依賴一家 AI 提供商會造成盲點。. 許多關鍵功能被鎖在 Plus ($20) 後面 或 Pro ($200) 付費牆,以及 即使付費使用者也面臨嚴格的使用限制 (例如,每 3 小時 40 則訊息)。.

無論有多少 您掌握的進階 ChatGPT 技能、, 您最終會碰壁。. 您會發現真正的效率被這些硬性上限和專業化的現實所阻擋:當 GPT-5.2 是一個推理強器、,Claude 4.5 常常在編碼方面領先、, Gemini 3 Pro 主導大量文件分析。.

為了達到最佳效果,您需要存取 所有 的。而不是 分散訂閱 每月費用超過 $60 的 All-in-One 平台 是最方便、最具成本效益的選擇。它可以讓您不受限制地存取特定的 “適用於每項任務的「同級最佳」機型 在您的工作流程中,可確保您的技能不會因為「已達上限」的警告而停滯不前。.

Al 機型功能比較 (2026) 為什麼需要「All-in-One」平台?

解決方案:您的 AI 作業系統GlobalGPT

透過統一的 “AI 作業系統.” 它不會強迫您選擇一個供應商,而是彙集了全球頂尖的 將 100+ 個機型整合到單一、無縫的儀表板中。. 起價僅需 $5.8/month (基本方案), 你 存取整個生態系統-GPT-5.2, 克勞德, 和 Gemini- 在一個地方。.

透過統一的「AI 作業系統」來解決分散的問題。它不會強迫您選擇一個供應商,而是將全球頂尖的 100 多個模型整合到一個單一、無縫的儀表板中。只需每月 $5.8(基本方案),您就可以在一個地方存取整個生態系統-GPT-5.2、Claude 和 Gemini。.

瞭解您的新引擎

要有效使用這個生態系統,您必須瞭解現在唾手可得的專業引擎:

  • GPT-5.2 Instant:高速日常駕駛。. 使用此功能進行快速翻譯、電子郵件和簡單的腦力激盪,速度 (<1 秒延遲) 是優先考量。.
  • GPT-5.2 思考:推理能手。. 根據 OpenAI 的官方說法 GDPval 基準, 此模型實現了 70.91%的TP3T成功率 專家級任務。它能有效地「暫停」思考,是複雜的數學、邏輯謎題和策略規劃的唯一選擇。.
GPT-5.2 Thinking:推理能手。根據 OpenAI 的官方 GDPval 基準,此模型在專家級任務上達到 70.9% 的成功率。它能有效地「暫停」思考,使其成為複雜的數學、邏輯謎題和策略規劃的唯一選擇。.

快速指南:您將學到的內容

以下是您掌握 2026 年 AI 生態系統的路線圖,請參閱本文:

  1. 如何開始使用 聊天GPT 第一次?
  2. 如何聊天 聊天GPT?
  3. 之後該怎麼辦? 聊天GPT 提供答案?
  4. 如何 聊天GPT 在桌上型電腦、網頁和行動裝置上不同?
  5. 如何寫出更好的提示? 聊天GPT 提供更好的答案?
  6. 如何個人化 聊天GPT:自訂指令與自訂 GPT
  7. 如何上傳檔案或圖片並獲得有用的結果?
  8. 何時應該使用思考模式而非即時模式?
  9. 如何使用「專案」掌握情境切換“
  10. 如何使用排程任務自動化您的工作流程
  11. 如何從聊天轉移至創作:畫布」介面
  12. 如何解鎖 ChatGPT 代理的自主動作
  13. 如何控制您的隱私和資料足跡

如何開始使用 聊天GPT 第一次?

如何建立一個 聊天GPT 網頁與行動裝置上的帳戶?

  • 網路: 前往 聊天網. .您可以使用電子郵件、Google 或 Microsoft 帳戶註冊。.
網路:前往 chat.com。您可以使用電子郵件、Google 或 Microsoft 帳戶註冊。.
  • 手機: 下載官方應用程式 (iOS/Android)。您可以使用 Apple ID 或 Google Play 帳戶註冊。.
行動版:下載官方應用程式 (iOS/Android)。您可以使用 Apple ID 或 Google Play 帳戶註冊。.
  • 註: 行動訂閱由 App Store 管理,而網頁訂閱則是直接訂閱。.

為什麼不同地區的註冊可用性不同,而且需要電話號碼或驗證?

  • OpenAI 必須遵守當地法律和資料法規 (例如歐洲的 GDPR)。有些地區 (例如:中國、香港、俄羅斯) 完全受到地理封鎖,需要使用 VPN 或其他網路服務。 替代存取點。.
  • 適用於官方 OpenAI 帳戶。您通常需要一個有效的本地電話號碼來進行 SMS 驗證,以防止殭屍的產生。VOIP 號碼 (例如 Google Voice) 通常會被拒絕。. 這是許多全球使用者的主要摩擦點。.
  • 如果您受到限制,建議的路徑:GlobalGPT
特點OpenAI 官方帳號GlobalGPT (All-in-One)
是否需要電話號碼?是 (嚴格驗證)否 (僅限電子郵件)
VPN / 區域鎖定?有 (限制在 CN/HK/RU)否(全球存取)
付款方式僅限國際信用卡支付寶、加密貨幣、卡
設置時間~10 分鐘~30 秒

登入後,您應該先檢查什麼?

登入後,您的體驗很大程度上取決於您的計劃。.

付費使用者:您可以完全控制。立即點擊下拉選項,確保您使用的不是「迷你」版本。切換到 GPT-5.2(邏輯)或 Claude 4.5(編碼),以確保您使用的是最聰明的引擎。.
  • 設定與記憶體:
    • 前往 設定 > 個人化. .檢查是否 記憶 為開啟。如果您希望 AI 記住您的偏好設定 (例如:「永遠以 Python 語言作答」),請保持啟用。如果您偏好隱私權,請將它切換成 OFF。.

如何聊天 聊天GPT ?

一旦選定您的模型,就有五種不同的方式將資訊輸入 ChatGPT。它不只是一個文字方塊,更是一個指令中心。.

5 種開始對話的一般方法

  1. 標準文字聊天:
    1. 只要在底部的主訊息列中輸入您的提示即可。.
    2. 擊中 輸入 或按一下 向上箭頭 (⇡) 來傳送。.
  1. 網頁搜尋 (即時):
    1. 預設情況下,ChatGPT 依賴訓練資料。若要強制它查找當前事件(例如,「今日股票價格」),請按一下 正數 (+) 圖示。.
    2. 選擇 網頁搜尋.
預設情況下,ChatGPT 依賴訓練資料。若要強制它查找當前事件(例如,「今日股票價格」),請按一下文字列左側的 Plus (+) 圖示。.
  1. 輸入您的提示。這可確保答案是以即時網際網路資料為基礎。.
輸入您的提示。這可確保答案是以即時網際網路資料為基礎。.
  1. 深度研究(綜合報告):
    1. 對於需要引用論文或市場分析的複雜主題,請勿使用標準搜尋。.
    2. 點擊 正數 (+) 圖示 → 選取 深入研究.
    3. 這會觸發一個代理,該代理會梳理數百個線上來源和 PDF 檔案,以產生包含經核實引文的長式回應。.
這會觸發一個代理,該代理會梳理數百個線上來源和 PDF 檔案,以產生包含經核實引文的長式回應。.
  1. 語音與語音轉文字:
    1. 聽寫: 按下小 麥克風 圖示,將語音轉換成文字提示。.
聽寫:按下文字列內的小麥克風圖示,即可將語音轉換成文字提示。.
  1. 現場對話: 按下 語音模式 圖示 (耳機) 以進入流暢的雙向語音聊天。.
即時對話:按下語音模式圖示 (耳機),即可進入流暢的雙向語音聊天。.
  1. 照片與檔案上傳:
    1. 拖曳: 擷取任何影像 (PNG/JPG)電腦中的文件 (PDF/Excel) 直接進入聊天視窗。.
    2. 手動上傳: 點擊 正數 (+) 圖示 → 選取 新增照片與檔案.

初學者在第一階段應該嘗試什麼?

不要只說 「嗨」。嘗試一個多模態的任務:

  1. 上傳冰箱內容的照片。.
  2. 請問“我可以用這些材料做什麼菜呢?給我一個食譜”。這立即展現了視覺 + 推理能力。.
請問"我可以用這些材料做什麼菜呢?給我一個食譜"。這立即展現了視覺 + 推理能力。.

之後該怎麼辦? 聊天GPT 提供答案?

如何再生或精煉答案?

如果第一個答案是「meh」,不要就這樣接受。.

  • 再生: 按一下回應下方的「圓弧箭頭」圖示,即可獲得新的變化。.
再生:按一下回應下方的「圓弧箭頭」圖示,即可獲得新的變化。.
  • 精煉: 使用下列位置的「編輯」鉛筆圖示 您自己的提示 以闡明指示(例如,添加「像我 5 歲時一樣解釋」)。.
精煉:在您自己的提示上使用「編輯」鉛筆圖示來闡明指示(例如,加入「像我 5 歲一樣解釋」)。.

追蹤問題如何改善結果?

直接給予修改指示: ChatGPT 有 「上下文」。它會記住您剛才說的話。您不需要重複整個問題。只要說「簡短一點」、「加個表格 」或 「語氣改專業一點」。“

何時應該繼續聊天,何時應該開始新的聊天?

  • 繼續: 如果您正在精煉 目前 主題 (例如,除錯相同的程式碼片段)。.
  • 新的聊天內容:
    • 變更主題: 如果您從 「編碼 」切換到 「配方規劃」,請重新開始。混合主題會混淆 AI 的上下文視窗,並降低品質。.
    • 太長了 如果對話拖長,AI 可能會開始「忘記」先前的指示或變慢。. 經驗法則: 如果 AI 開始重複出錯,就該開始新的聊天了。.

複製、分享和回饋按鈕的實際作用是什麼?

  • 收到: 將原始文字/程式碼複製到剪貼簿。.
  • 分享: 為特定聊天快照建立公開 URL。.
  • 拇指向上/向下: 這會將資料送回 OpenAI 以訓練未來的模型 (如果您想要影響模型的行為,請小心使用)。.
拇指向上/向下:這會將資料送回 OpenAI,以訓練未來的模型(如果您想要影響模型的行為,請小心使用)。.

如何 聊天GPT 在桌上型電腦、網頁和行動裝置上不同?

特點網頁瀏覽器 (聊天網)桌面應用程式 (Mac/Win)行動應用程式 (iOS/Android)
語音模式基本 (瀏覽器延遲)進階 (低延遲)進階 (原生、免持)
螢幕意識沒有是 (可以「看見」其他應用程式)否(僅相機)
背景聊天否(必須開啟標籤頁)是(浮動視窗)有(動態島/音訊)
捷徑/控制有限 (瀏覽器預設值)完整 (全局熱鍵)手勢與動作按鈕

桌面應用程式是否比網頁版更好?

是的,適合專業使用者。桌面應用程式 (Mac/Windows) 與您的作業系統整合得更深。它支援 全局捷徑 (Alt+空格) 即時喚醒 ChatGPT 而非任何其他應用程式,而且它可以直接對您的活動視窗進行「螢幕截圖」。.

什麼捷徑讓 聊天GPT 在桌上型電腦上速度更快?

  • Cmd/Ctrl + K: 立即開啟「搜尋歷史」。.
Cmd/Ctrl + K:立即開啟「搜尋歷史」。.
  • Cmd/Ctrl + Shift + O: 開啟新的臨時聊天。.
  • Esc: 立即停止生成。.

哪些功能在手機上感覺不同?

行動版是 「感知第一」。輸入方塊優先處理 攝影機語音 圖示。它創造了一種觸感、觸覺體驗(長按選取文字),感覺上更像是一種工具而非網站。.

手機是 「感知第一」。輸入框優先使用相機和語音圖示。它創造了一種觸覺、觸覺體驗(長按選取文字),感覺上更像是一種工具而非網站。.

何時語音模式比打字更有意义?

當您手忙腳亂時 (烹飪、開車) 或進行腦力激盪時,請使用語音模式。對於 「腦力激盪」,說話比打字更快。“

您可以在語音對話中插嘴或處理多項任務嗎?

是的,新的語音模式是「可中斷」的。您不必等待 AI 說完它的段落。只要說:「等等,停一下,改說 X」,它就會立即轉換。您也可以將應用程式設為背景,在檢查電子郵件時繼續聊天。.

如何寫出更好的提示? 聊天GPT 提供更好的答案?

為什麼模糊提示會失敗?

垃圾進,垃圾出。如果您問「寫一封電子郵件」,ChatGPT 會猜測收件者、語調和目的,結果通常是一般的、機器人式的回覆。.

您的指示應該有多具體?

非常具體。不要說「修正這段程式碼」,而是說“這個 Python 程式碼會丟出一個 類型錯誤 在第 5 行。修復它並解釋發生的原因”。”

您應該舉例說明或說明上下文嗎?

是的。「少量提示」(提供 1-3 個您想要的範例)可大幅提升品質。如果您想要特定的寫作風格,貼上一段您自己的文章,然後說「模仿這種風格」。“

什麼是可重複使用的提示框架?(CO-STAR 方法)

若要獲得一致的結果,請使用此架構:

  • C(內容): “「我是一名健身教練......」”
  • O(目標): “「...幫我寫一份飲食計劃...」”
  • S (款式): “「......激勵人心,令人振奮......」”
  • T(音調): “「......同情但堅定......」”
  • A(觀眾): “「......給忙碌的媽媽......」”
  • R(回覆): “「......格式為週表」。”

如何修正錯誤或膚淺的答案?

不要爭論;重新導向。使用短語:“您錯過了 [X] 的部分。請 改寫 請針對 [X] 作答,並引述您的資料來源。.

如何修正錯誤或膚淺的答案?

如何個人化 聊天GPT:自訂指令與自訂 GPT

與其在每次對話中重複您的背景或想要的輸出風格,ChatGPT 提供了兩種強大的方式來儲存您的偏好。了解差異是關鍵:

  • 自訂指示: 您的 「全局設定檔」。這些設定適用於 几乎每 您開始的標準聊天。.
  • 自訂 GPT: 專門的「迷你應用程式」。這些應用程式專為特定任務量身打造,通常具有獨特的知識檔案或動作,您可以在需要時切換使用。.

H3 使用自訂指令設定您的「全局設定檔」

自訂指令可讓您 設定永久偏好 來決定 ChatGPT 如何回應您。您只需定義一次,ChatGPT 便會應用這些要求,而無需在每次提示中重複相同的要求。 在以後的所有會話中都預設為. 所有使用者均可使用、, 包括免費計劃的使用者。.

H3 使用自訂指令設定您的「全局設定檔」

逐步設定:

  1. 開啟 聊天GPT (網路) → 按一下您的 個人資料圖示 (左下方)→ 設定
  2. 前往 個人化
  3. (可選)設定下拉選項:
    1. 基本風格和色調 (預設 / 等)。
    2. 溫暖 / 熱情
    3. 標題與清單 (如果您想要結構化的答案,請開啟)
    4. 表情符號 (如果您想要更專業的輸出,請減少輸出)
  4. 捲動至 自訂說明 → 將您的規則貼到方塊中(範例如下)
  5. 填寫 關於您:
    1. 暱稱:您希望 ChatGPT 如何稱呼您
    2. 職業您的角色
    3. 更多關於您: 興趣 + 偏好 (短)
  6. 關閉設定(大多數版本都會自動儲存)。開始新的聊天測試。.

專業 兼顧角色的秘訣: 如果您需要完全不同的角色(例如,有時您是「創意作家」,有時您是「嚴格作家」),您可以使用「角色扮演」功能。 程式設計師“),自訂指令可能會產生衝突。在這種情況下,請使用單獨的 聊天GPT 專案 (如果您的計劃有提供)來隔離這些不同的上下文。.

H3 建立您的個人代理(自訂 GPT)

自訂指令的範圍很廣,而自訂 GPT 則可讓您建立獨特的 AI 助理,每個助理都有自己獨特的特定指令集、上傳的知識檔案(如 PDF 或資料集)或能力。.

存取注意事項: 每個人(包括 Free 使用者)都可以使用現有的 GPT。但是,您通常需要一個 付費訂閱 來建立您自己的自訂 GPT。.

建立自訂 GPT (付費等級) 快速指南:

  1. 開啟 ChatGPT 並按一下 GPT 在側板中。.
開啟 ChatGPT,然後按一下側面板中的 GPT。.
  1. 點擊 建立 按鈕。.
按一下右上角的「建立」按鈕。.
  1. 您有兩種方式建立:
    1. 建立」標籤(會話): 只需與 GPT Builder 聊天。用自然語言告訴它您的需求 (例如:「建立一個可以幫我撰寫 SEO 部落格文章的指南」),它就會為您設定初始指示。.
建立」標籤(對話式):只要與 GPT Builder 聊天即可。用自然語言告訴它您的需求 (例如:「建立一個可以幫我撰寫 SEO 部落格文章的指南」),它就會為您設定初始指示。.
  • 配置 “標籤(手動): 按一下此標籤進行進階自訂。您可以在此手動調整名稱和說明、, 上傳知識檔案, ,並設定第三方動作。.
配置 "標籤(手動):按一下此標籤進行進階自訂。在此,您可以手動完善名稱和說明、上傳知識檔案,以及設定第三方動作。.
  1. 完成後,按一下 建立 (右上方)並選擇您要分享的方式(隱私、有連結的任何人或 GPT 商店)。.
  2. 按一下 更新 / 確認 完成。.

如何在任何聊天中提及 GPT: 您不一定要完全切換到專門的 GPT。在任何標準會話中,您都可以輸入 @ 後面跟著 GPT 的名稱 (例如、, @ 數據分析師)在訊息列中,可以暫時將該專業助理帶入您目前的對話中,以執行特定的提示。.

如何上傳檔案或圖片並獲得有用的結果?

ChatGPT 可以讀取哪些檔案類型?

它與檔案無關。它能讀取 PDF、Word docs (DOCX)、Excel (XLSX/CSV)、Code 檔案 (PY、JS、HTML)、, 和影像 (JPG、PNG)。.

如何在網頁、桌上型電腦和行動裝置上上傳影像?

  • Web/Desktop: 將檔案直接拖放到聊天內容中,或按一下「Paperclip/Plus」圖示。.
  • 手機: 點選「Plus」圖示 -> 從相片庫中選擇或點選「相機」拍照。.

哪種影像問題最有效?

  • 診斷: “「為什麼我的植物葉子變黃了?」”
  • 轉錄: “「把這張手寫便條變成文字表格」”
  • 編碼: “這是我的 UI 故障的截圖。我該如何修正 CSS?”

哪些檔案或影像不應該上傳?

敏感資料。. 除非您已啟用企業級隱私權控制,否則切勿上傳機密財務記錄、未公開的商業機密或包含 PII(個人識別資訊)的照片。.

何時應該使用思考模式而非即時模式?

什麼是「思考模式」? 聊天GPT?

思考模式 (通常由 o1 或 GPT-5.2-Think 驅動) 是一個專門的引擎,在回答之前會「暫停」進行推理。它會顯示其內部的思考鏈。.

哪些任務受益於較慢的推理速度?

  • 複雜的數學: 微積分、物理問題。.
  • 編碼架構: 設計完整的資料庫模式。.
  • 邏輯謎題: “「誰是這個謎的兇手?」”
  • 策略: “「批判這個商業計畫的漏洞」”

思考模式是否更準確?

是的,非常顯著。對於邏輯任務,與 Instant 模型相比,它能降低超過 40% 的幻覺率,因為它能在「思考」階段進行自我修正。.

是的,非常顯著。對於邏輯任務,與 Instant 模型相比,它能降低超過 40% 的幻覺率,因為它能在「思考」階段進行自我修正。.

何時 Instant Mode 會比較好?

適用於創意寫作、簡單摘要、翻譯或隨意聊天。思考模式會對簡單的 「生日快樂 」訊息 「過度思考」,使其聽起來很僵硬。.

超越對話:為什麼 聊天GPT 不再只是聊天機器人

在 2026 年,將 ChatGPT 視為一個簡單的問答機器人,就好像智慧型手機只用來打電話一樣。它已經發展成為一個全面的 AI 工作空間, 提供的工具可協助您組織思維、自動執行任務,以及協同處理複雜的文件。這些「與聊天相連」的功能讓平台從被動的介面轉變為主動的生產力引擎。.

以下是如何掌握超越簡單文字產生的功能。.

如何 大師 使用「專案」進行上下文切換“

當您的工作變得複雜,牽涉到多個文件、特定規則和長期目標時,單一個聊天視窗是不夠的。. 專案 允許您為不同的工作流程建立獨立的沙箱。.

想像一下,建立一個名為「2026 行銷計畫」的專案,您可以在其中儲存 PDF 報告、設定「永遠使用專業語氣」的規則,並將所有相關的聊天記錄放在一起,而不會與您隨意的食譜要求混在一起。.

如何設定:

  1. 開啟側邊面板,然後按一下 新專案.
開啟側邊面板,按一下新專案。.
  1. 為您的專案命名(例如「編碼助理」或「論文研究」)。.
為您的專案命名(例如「編碼助理」或「論文研究」)。.
  1. 在專案內部,您有三個強大的工具:
    1. 新增知識來源: 上傳 AI 應參考的檔案(PDF、Excel 只有 在此專案中。.
新增知識來源:上傳 AI 只應在本專案中參考的檔案 (PDF、Excel)。.
  • 新增自訂指示: 設定適用於此資料夾中每個聊天的特定行為規則。.
新增自訂指示:設定適用於此資料夾中每個聊天的特定行為規則。.
  • 開始聊天 如常互動,但會自動套用您上傳檔案和指示的完整內容。.

如何自動化您的 工作流程 使用排程任務

注意:可用性取決於您的特定計劃。.

您不再需要坐等 AI 完成工作。與 排程任務, 您可以指示 ChatGPT 在未來執行工作,允許它在您離線時自主運作。.

快速安裝指南:

  1. 在任何聊天中,請自然地描述任務和時間。範例: “「起草一份這些筆記的摘要 明天早上9點用電子郵件發給我」”
  2. ChatGPT 會識別該意圖,並顯示排程任務確認訊息。.
  1. 需要更改時間?按一下 (...) 選單 工作旁邊 > 編輯 > 儲存.
需要變更時間嗎?按一下任務旁的 (...) 功能表 > 編輯 > 儲存。.
  1. 任務完成後,您會收到推送通知或電子郵件,視您的通知設定而定。.
  2. ⚠️ 確認您已開啟 desktoop 通知功能

如何從聊天轉移至創作:畫布」介面

⚠️ 註釋: 主要在 Plus 上提供/專業 計劃。.

對於繁重的寫作或編碼工作,標準的聊天串流太窄。. 帆布 提供了一個專用的文件式介面,可與您的聊天同時開啟。它可讓您專注於輸出而非對話記錄。.

如何啟動:

  1. 請 ChatGPT 「將這個寫在畫布上」 或 「建立一個文件」。“
請 ChatGPT 「將這個寫在畫布上」 或 「建立一個文件」。"
  1. 一個新視窗將在螢幕右半部滑開,其中包含您的內容。.
一個新視窗將在螢幕右半部滑開,其中包含您的內容。.
  1. 直接編輯: 您可以直接在 Canvas 中輸入文字,就像 Word doc 一樣。.
直接編輯:您可以直接在 Canvas 中輸入文字,就像 Word doc 一樣。.
  1. 有針對性的 AI 編輯: 高亮顯示 Canvas 中的特定段落,並要求 AI「縮短此段落」或「修正錯誤」,而無需重新生成整個文件。.
有針對性的 AI 編輯:高亮顯示 Canvas 中的特定段落,並要求 AI「縮短此段落」或「修正錯誤」,而無需重新生成整個文件。.

如何解鎖自主行動與 聊天GPT 代理商

⚠️ 備註:目前為 Beta 版。.

聊天GPT 代理商 代表著從 「被動的回答者 」到 「主動的執行者 」的轉變。與等待提示的標準模式不同,Agent 可以規劃並執行一系列步驟來達成目標,例如瀏覽網頁、填寫表格或管理檔案。.

  1. 從工具功能表中選擇「Agent」或輸入 /代理 在訊息列中。.
從工具功能表中選擇「Agent」或在訊息列中輸入 /agent。.
  1. 描述複雜的目標(例如、, “研究本月發佈的前 3 款筆記型電腦,在表格中比較它們的價格,並 以 PDF 格式下載規格”)
描述一個複雜的目標(例如,「研究本月發佈的前三大筆記型電腦,在表格中比較它們的價格,並下載規格的 PDF 檔」)。
  1. Agent 會自主嘗試瀏覽網路和工具,以完成工作流程。.

如何控制您的隱私和資料足跡

管理 什麼 ChatGPT 知道您的資料與知道如何使用資料同樣重要。以下是如何控制您的資料。.

管理「記憶」:人工智能對您的記憶

ChatGPT 會自動學習詳細資訊 (例如您的工作或偏好的編碼語言),以避免您重複自己的說話。.

  • 檢視/刪除: 前往 設定 > 個人化 > 管理記憶體. .您可以按一下特定事實上的垃圾桶圖示,或「全部刪除」以清除所有資料。.
  • 停用: 如果您希望每次都從新開始,請切換關閉「參考儲存的記憶」。.

隱身:使用臨時聊天

需要詢問敏感問題或進行不想被儲存的一次性對話?

  • 如何使用: 點擊 臨時聊天 圖示。.
如何使用:按一下上方功能表中的臨時聊天圖示。.
  • 結果: 界面變暗。這些聊天內容不會出現在您的歷史記錄中,一般也不會用於記憶,不過 OpenAI 會短暫保留這些聊天內容 (30 天),以進行安全監控。.
結果:介面變暗。這些聊天內容不會出現在您的歷史記錄中,一般也不會用於記憶,不過 OpenAI 會短暫保留這些聊天內容 (30 天),以進行安全監控。.

選擇退出模型訓練

預設情況下,您的聊天內容有助於訓練未來的模型。如果您想退出

  • 路徑:設定 > 資料控制.
  • 動作: 切換 關閉 “「改善每個人的模式」。”

整理您的工作空間:歸檔與刪除

管理舊的聊天內容,讓您的側邊欄保持乾淨。.

  • 存檔 (隱藏): 最適合在不遺失資料的情況下進行清理。.
    • 桌上型電腦: 將滑鼠移至聊天 > 按一下 (...) > 檔案庫.
桌面:將滑鼠移至聊天 > 按一下 (...) > 歸檔。.
  • 手機: 長按聊天 > 檔案庫.
行動裝置:長按聊天 > 歸檔。.
  • 還原: 移至「設定」>「已存檔的聊天內容」,將聊天內容還原。.
還原:移至「設定」>「存檔的聊天內容」,將聊天內容還原。.
  • 刪除 (銷毀): 永久移除資料。.
    • 桌上型電腦: 將滑鼠移至聊天 > 按一下 (...) > 刪除.
    • 大量行動: 移至設定 > 資料控制 > 刪除所有聊天 抹去一切。.
大量動作:移至「設定」>「資料控制」>「刪除所有聊天內容」,清除所有內容。.

常見問題 (常見問題)

以下是最常見問題的答案,內容關於如何瀏覽 2026 年的 AI 圖景、繞過限制以及獲得最大價值。.

  1. 問:我身處限制區域 (中國/香港/台灣)RU).我還可以使用 GPT-5.2 嗎? VPN? 如果您透過 OpenAI 官方頻道,答案是 . .您將面臨嚴格的地理封鎖,需要使用高品質的住宅 VPN 和經過驗證的國外電話號碼,即使如此,帳號也經常會因「可疑活動」而被封禁。“ 修復:GlobalGPT 完全消除了這些障礙。它使用企業級 API 路由,這意味著您可以存取 GPT-5.2、Claude 及 直接從您的本地網路使用 Gemini 無 VPN沒有電話號碼. .只需使用電子郵件註冊,即可加入。.
  2. 問:為什麼我要使用 GlobalGPT 而不是付費? OpenAI 直接? 它歸結為 成本整合. 官方路線: 要獲得最佳的文字 (GPT-5.2)、, 最佳編碼 (Claude 4.5), 以及最佳影片 (Sora), 您需要分別訂閱總計超過 $60-$200/month. .您還必須在 3 個不同的網站之間切換。. GlobalGPT 路線: 你會得到 所有 這些模型在 一個儀表板$5.8/ 月. .此外,您還可以存取 OpenAI 甚至無法提供的模型、, 如 Google 的 Gemini 3 Pro 和 Midjourney,全部都是單一登入。.
  3. 問:我真的可以產生 使用 Sora 2 無限觀看影片? “由於 GPU 成本高昂,「無限制 」在 AI 世界中並不常見。官方 OpenAI 計畫通常會嚴格限制視訊產生的上限 (例如 50 個信用點/月)。. GlobalGPT Pro ($10.8/ 月) 透過彙集資源,提供更高的免稅額,讓創作者可以大幅產生 更多跨 Sora 的內容, 、Veo 和 Kling 比標準個人計劃所允許的更多。.
  4. 問:我的資料安全嗎?我的公司資料會被用於訓練嗎? 如果您使用免費的官方版本,您的資料通常會預設用來訓練模型。. GlobalGPT 以隱私為優先。我們使用的企業 API 端點通常比消費者聊天介面有更嚴格的資料保留政策。但是,無論是什麼平台,我們都建議 遮罩 PII (個人識別資訊) 例如社會安全號碼或 使用任何 LLM 時,請使用私人 API 金鑰。.
  5. 問:我可以在手機上使用嗎? 是的。GlobalGPT 已針對行動瀏覽器 (iOS 和 Android) 進行全面最佳化。雖然它無法取代官方應用程式的原生「語音模式」應用程式功能,但它提供了優越的 文字和媒體產生經驗 在手機上,您可以在 100 多種機型之間切換,而無需安裝五種不同的重型應用程式。.
  6. 問:如果我訂閱後不喜歡會怎樣? GlobalGPT 提供彈性的月費計劃。您可以隨時取消,而不會像企業軟體般需要長期鎖定。您可以從 基本計劃 ($5.8) 以測試並升級至 專業 只有在您需要重型視訊產生工具時才會使用。.

最終結論:停止繳納「AI 稅」,開始創造

閱讀本指南後,您就掌握了 技能 的未來。您知道如何利用 專案 來組織工作流程,使用 思考模式 為深度邏輯,並部署 代理商 來自動處理您繁忙的工作。您已準備好不將 AI 視為聊天機器人,而是視為您的作業系統。.

但是,如果沒有存取權,技能就毫無用處。.

官方路徑迫使您進退維谷:接受有限的免費工具,或支付超過 100 美元的「分割稅」。 每月 $60 至 $200 只需在不同的平台上存取最佳的文字、代碼和視訊模型。.

有一個更聰明的方法。.

GlobalGPT 就是為了打破這些障礙而建立的。它是 唯一統一全球情報的平台-GPT-5.2, 克勞德 4.5, 雙子座3號專業版, 困惑、,奈米香蕉專業版和 Sora 2-結合為無縫、無限的體驗。.

  • 無區域鎖。.
  • 沒有 VPN。.
  • 無$200/月的訂閱費用。.

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