如何使用 ChatGPT 5.4:你应该知道的 6 项强大功能

如何使用 ChatGPT 5.4 你应该知道的 6 个强大功能

要使用 ChatGPT 5.4,请先选择您希望在何处工作。. API 中仍列出了 GPT-5.4,但 ChatGPT 当前的付费服务使用的是 GPT-5.6 Sol,符合条件的套餐则提供 GPT-6 Pro。GPT-6 Pro 由 GPT-6 Astra 提供支持。请从 当前车型选择器和方案选项 如果您想体验最新的 ChatGPT。.

直接订阅通常意味着高昂的费用、严格的使用限制以及地区限制。. GlobalGPT 将100多种模型整合到一个账户中,支持文本、图像和视频处理。根据2026年9月13日查询的价格,BASIC版按年付费,月费为$5.8起;PRO版按年付费,月费为$10.8。 GPT-6 Astra 已在其模型菜单中上线。.

选择 基于 GlobalGPT 的 GPT-6 Astra 用于在该共享工作区中进行高要求的写作和推理。模型使用将消耗所选方案的积分;原生 ChatGPT、Work 和 Codex 功能各有其产品访问规则。.

选择适合该工作的路线
ChatGPT选择一个方案和推理级别GPT-5.6 Sol / GPT-6 Pro
OpenAI 应用程序接口选择模型 ID 和令牌预算GPT-5.4 或当前版本的模型
GlobalGPT在一个工作区中使用多个模型GPT-6 Astra / GPT-5.6 Sol简体中文(大陆)

什么是 ChatGPT 5.4?了解 OpenAI 的 2026 前沿模型

GPT-5.4 于 2026 年 3 月 5 日发布,它将推理、编码和代理工作流整合在一起,以满足专业工作需求。目前,它已成为 OpenAI的产品目录; GPT-6 Astra 是目前的旗舰产品。.

GPT-5.4 专为结合研究、编码以及跨多种工具协作的任务而设计。.

关于下文的比较: GPT-5.4 的基准测试结果和功能示例来自其 2026 年 3 月的版本。这些内容描述了该版本及其测试环境;并非 GPT-6 Astra 的测试成绩。.

演变历程:从 GPT-5.2 到 GPT-5.4 的代理式工作流

基准GPT-5.4GPT-5.3-CodexGPT-5.2
GDPval (获胜或平局)83.0%70.9%70.9%
SWE-Bench Pro(公共)57.7%56.8%55.6%
OSWorld-Verified75.0%74.0%*47.3%
工具竞赛54.6%51.9%46.3%
BrowseComp82.7%77.3%65.8%
2026年3月发射情况对比。来源: OpenAI关于GPT-5.4的公告.

* 以前报告为 64.7%。GPT-5.3-Codex 采用新引入的 API 参数,保留了原始图像分辨率,实现了 74.0%。.

在 GPT-5.2 的推理能力基础上,GPT-5.4 增加了代理工作流功能。它融合了 GPT-5.3-Codex 的编程能力,同时改进了 AI 与软件环境及工具的交互方式。.

事实准确性的提高 gpt-5.4 与 gpt-5.2 相比(openai 2026 官方数据GPT-5.2(OPENAI 2026 官方数据)
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

值得注意的是,它能减轻幻觉:个别报告称 33% 出现假阳性的可能性较小, ,而且与 GPT-5.2 相比,完整回复出现错误的可能性要低 18%。.

ChatGPT 5.4 Thinking vs. GPT-5.4 Pro vs. Codex

GPT-5.4 在发布时出现在三个不同的产品场景中。如需立即使用,请参考下表中的当前选项。.

  • GPT-5.4 思考: 在 ChatGPT 版本发布时取代了 GPT-5.2 Thinking,提供了前瞻性规划和先进的网络研究能力。.
  • GPT-5.4 Pro: 专为需要在最复杂、多步骤任务中发挥最大性能的用户设计。.
  • GPT-5.4(法典/API): 第一个具有本地计算机使用功能的通用模型,支持多达 100 万个令牌上下文窗口,用于长远规划。.
GPT 5.4 的 SWE-Bench Pro(公开版
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.
您的工作地点当前选择用途访问
ChatGPTGPT-5.6 Sol即时、中等或高速;超高速取决于套餐Plus 包含“中/高”选项;Pro、Business 和 Enterprise 还增加了“特高”和“Pro”选项
ChatGPT Pro 系列机型GPT-6 Pro;GPT-5.6 Sol Pro更难的问题和更长的推理过程适用于符合条件的 Pro、Business 和 Enterprise 套餐;可能受工作区设置影响
作品 / 《古籍》GPT-6 Astra;GPT-5.6 Sol、Terra、Luna文件、编码和任务与工具在 Work/Codex 中,Astra 包含在 Plus 和 Pro 版本中;其配额与聊天功能分开计算
OpenAI 应用程序接口gpt-5.4 / gpt-5.4-pro一项具体的 GPT-5.4 集成API 计费独立;Pro 版本使用 Responses API
已于2026年9月13日核查该模型的访问权限。. OpenAI当前的计划可用性.

如何在您的账户中访问并启用 ChatGPT 5.4

对于当前的 ChatGPT 体验,请选择您所用套餐中可用的模型。如果您特别需要 GPT-5.4,请使用其文档中记录的 API 模型 ID 或您账户中可用的旧版选项;请不要假设每个付费账户仍会显示 2026 年 3 月的菜单。.

在 ChatGPT Plus、Business 和 Pro 套餐中选择模型

ChatGPT Plus 的月费为 $20,按月计费。该套餐包含 GPT-5.6 Sol 的“中等”和“高级”推理选项,但不包含标准版 Chat 中的 Pro 模型选项。如果您要比较各地区的结账总额,请参阅 ChatGPT Plus 的费用.

打开模型选择器,选择 GPT-5.6 Sol,然后选择您需要的推理级别。GPT-6 Pro 适用于符合条件的 Pro、Business 和 Enterprise 套餐。此外,Plus 用户还可以在 Work 和 Codex 中使用 GPT-6 Astra,这两者的使用配额是分开计算的。.

  1. 请登录持有该订阅的账户。.
  2. 打开模型选择器。对于简短的问题,请选择“即时”模式;对于多步骤操作,请选择“中等”或“高”模式。.
  3. 请输入您的任务、源材料、输出格式以及任何限制条件。.
  4. 如果缺少某个模型,请在购买另一份订阅之前,先检查您的套餐、工作区权限以及应用版本。.

开发人员的 API 设置和上下文窗口配置

开发人员可以设置 模型:"gpt-5.4" 或 模型:"gpt-5.4-pro" 在向……提出的请求中 POST /v1/responses. 这些是模型 ID,而不是端点 URL。. GPT-5.4 Pro 仅使用 Responses API.

GPT-5.4 的 API 上下文窗口为 1,050,000 个令牌,最大输出为 128,000 个令牌。在 Codex 中,, 模型上下文窗口 和 模型自动压缩令牌限制 这些是配置设置,而不是要粘贴到 Responses API 请求中的字段。请参阅 GPT-5.4 API 规范 因其局限性。.

from openai import OpenAI

client = OpenAI()
response = client.responses.create(
    model="gpt-5.4",
    input="将这些会议纪要转化为包含负责人和截止日期的行动清单。",
    reasoning={"effort": "medium"}
)
print(response.output_text)

分步指南:如何使用 ChatGPT 5.4 的“智能”功能

对于耗时较长的任务,在给出最终答案之前,请先要求提供一份简要计划。在当前的 ChatGPT 版本中,符合条件的付费用户可选择 GPT-5.6 Sol 中级或高级;Pro、Business 和 Enterprise 版本还包含“特高级”选项。该 可用的推理控件 这取决于您的计划。.

阅读前期计划和序言

在发布时,, GPT-5.4 思考 针对较长、较复杂的查询,引入了一段简短的引言。它在给出最终答案之前,概述了预期采用的方法。.

在着手撰写长篇回答之前,请先阅读计划。如果范围有误,请补充缺失的目标受众、预算、截止日期或来源限制。.

试试这个提示: “请仅使用以下笔记。首先列出仍需做出的决策。然后起草一份一页纸的启动计划,为每项任务指定负责人、截止日期和成本。对于缺失的信息,请标注出来,不要直接填入。”

中期响应航向修正:实时引导输出

GPT-5.4 Thinking 引入了一项功能,允许在响应生成过程中添加指令。在当前会话中,如果您的界面中提供了该功能,请使用该控制选项。.

添加具体的修正,例如“侧重欧洲市场”或“将预算控制在$5,000以下”,然后检查最终答案是否符合这一要求。.

如果您是第一次使用该界面,那么 ChatGPT 入门指南 涵盖聊天、文件上传以及后续提示,之后您再着手处理更长的工作流程。.

在 GPT-5.4 中掌握本地计算机使用和视觉

GPT-5.4 作为 OpenAI 首个具备原生、最先进计算机使用能力的通用模型,标志着一个重要的里程碑。.

通过 Codex 和应用程序接口操作浏览器和软件

开发人员可以通过发出指令来构建代理,这些代理能够在各个软件系统中完成实际任务 鼠标和键盘命令 针对这些截图。.

使用计算机需要一个支持工具的环境,该环境能够返回屏幕图像并执行操作。仅靠普通的聊天回复无法操作您的桌面。请将产生后果的操作保留在您所使用产品的确认控件之后。.

在 OpenAI 发布的 2026 年 3 月 OSWorld 验证结果中,GPT-5.4 取得了 75.0% 成功率, ,相比之下,GPT-5.2的TP40T得分为47.31,而基准测试中人类基准的TP40T得分为72.41。.

经 OSWorld 验证的 GPT 5.4 和 5.2
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

使用“Playwright Interactive”进行可视化调试和应用测试

OpenAI 发布了一项名为 剧作家(互动). 该技能使 Codex 能够在调试过程中检查 Web 和 Electron 应用程序。.

OpenAI 通过一款等距视角的主题公园游戏展示了这一点,Codex 可以在开发过程中构建并对其进行测试。.

阅读小字和内容详尽的文件

对于高密度图像,该 原创 输入细节级别支持总像素数最高达1024万,或最大尺寸为6000像素,以先达到的限值为准。这些额外的细节有助于显示小号文字和精确的视觉目标。.

在OmniDocBench上,GPT-5.4的平均错误率为 0.109, ,这比 GPT-5.2 有明显改进。.

GPT 5.4 的 MMMU-Pro 和 OmniDocBench 分数
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

运行 MMMUPro 时,推理工作量设置为 xhigh。运行 OmniDocBench 时,推理工作量设置为零,以反映低成本、低延迟性能。.

使用 ChatGPT 5.4 工具提高专业生产力

GPT-5.4 的设计初衷是处理实际工作成果,从急诊排班到制造图示皆可胜任。在 83.0% 次 GDPval 对比测试中,其表现与专业参考作品持平或更胜一筹。若要用于商业应用,请同时查阅相关条款: ChatGPT 将于 2026 年投入商业使用.

GDPval 结果衡量的是什么

在 GPT-5.2 一般推理功能的基础上,GPT-5.4 提供了 更一致、更完美的结果 针对对专业人士至关重要的实际任务。有用的示例包括日程表、图表以及包含多项要求的文档。.

在 GDPval 基准, ,该测试旨在评估智能体在以下方面生成明确界定的知识成果的能力: 44 种不同的职业, 在发布时的评估中,GPT-5.4 的表现优于 GPT-5.2。它在以下方面与业界专业人士持平或更胜一筹: 83.0% 的比较, ,这一数值较GPT-5.2的70.9%率有了显著提升。这表明GPT-5.4在高级专业自动化方面具备更强的能力。.

GPT-5.4 与 GPT-5.2 的 GDPval 结果对比
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

安装和使用 Excel 版 ChatGPT 新插件

在处理 excel 时,gtp 5.4 与 gpt 5.2 的比较
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

针对金融专业人士和数据分析师,OpenAI 推出了官方的 ChatGPT for Excel 加载项.

对于简单的电子表格任务,上传工作簿与安装加载项是两种不同的操作方式。. ChatGPT中使用Excel文件的指南 逐步介绍上传工作流。首先复制工作簿,然后让模型解释每个被修改的公式。.

在针对初级投资银行分析师典型内部电子表格建模任务的测试中,GPT-5.4 取得了平均分 87.3%, ,而此前该指数的TP40T得分为68.41。.

87.3%这一数值来自OpenAI针对GPT-5.4的详细评估表。这是一个基准分数,并不保证未经审核的财务模型就一定正确。.

自动化演示文稿、法律合同和复杂文档

GPT-5.4 还针对更长的文档和演示文稿任务进行了评估。在演示文稿任务中,人工评分员更青睐 GPT-5.4 的输出结果 68.0% 由于更强的美学表现力和对图像生成的有效运用,在多数情况下…….

在 OpenAI 的法律评估中,GPT-5.4 的得分是 91% 在“BigLaw Bench”平台上,该平台用于测试复杂的法律工作。.

API 开发人员指南:工具搜索和 GPT-5.4 中的 1M 上下文窗口

对于管理大型工具生态系统的开发人员而言,GPT-5.4 可以根据需要加载工具定义,从而减少上下文的使用。.

全新的“工具搜索”功能如何节省代币并降低延迟

此前,所有工具定义都必须在开头就包含进去,这浪费了数千个标记。新的 工具搜索 该功能使模型能够接收一个轻量级的列表,并仅在需要时查找特定的工具定义。.

加载较少的定义也可以降低延迟。在 Scale 的 MCP Atlas 基准测试中,该工具搜索配置成功将总令牌使用量减少了 47% 且不会影响任何精度。.

GPT 5.4 工具搜索节省代币示例
GPT-5.4发布时期的对比,2026年3月。.

为长期任务配置 100 万令牌窗口

在为长期交付成果部署智能体时,上下文管理至关重要。1M令牌的上下文窗口使智能体能够在执行任务期间保留更多的源材料。.

该 API 可以处理大型代码或文档集合,但须遵守模型的输入和输出限制。.

从最小的有用文档集开始。更大的处理范围虽然能容纳更多内容,但并不意味着每项任务的成本都会降低。如果您正在考虑是否要升级到更新版本,请比较 GPT-5.6 的定价与计费 在扩大工作量之前。.

ChatGPT 5.4 定价、成本效率和代币限额

由于 GPT-5.4 具有很高的令牌效率,因此与 GPT-5.2 相比,它在解决问题时使用的令牌数量要少得多。了解 GPT-5.4 的定价 对于开发人员优化这些长期工作流程至关重要。.

代币使用、批量定价和速度改进与传统模式的比较

虽然每个代币的基础价格较高,以体现其先进功能,但总成本既取决于代币单价,也取决于使用的代币数量。.

API 模型输入 / 100万个代币缓存输入 / 1M输出 / 1M
gpt-5.4$2.50$0.25$15.00
gpt-5.4-pro$30.00—$180.00
gpt-6-astra$10.00$1.00$50.00
gpt-5.6-sol$4.00$0.40$20.00
gpt-5.6-terra$2.00$0.20$12.00
gpt-5.6-luna$0.20$0.02$1.20
标准短上下文 API 令牌费率,截至 2026 年 9 月 13 日。现有的 GPT-5.4 集成和当前模型选项已单独列出。.

资料来源 OpenAI API 定价. 这些是 API 费用,将与 ChatGPT 订阅分开计费。 对于 GPT-5.4 和 GPT-5.4 Pro,输入令牌数超过 272K 的提示词,整个会话的输入费率为 2 倍,输出费率为 1.5 倍。GPT-5.4 的批量和 Flex 折扣与此处显示的标准费率不同。.

对于 GPT-5.4,其长上下文处理率为每百万令牌 $5 的输入和 $22.50 的输出;GPT-5.4 Pro 则为 $60 的输入和 $270 的输出。 当前模型的长上下文速率、缓存写入、工具及区域处理等项目在官方定价页面上均有单独的行显示。.

ChatGPT 订阅套餐和 GlobalGPT 套餐

计划价格与计费付款前需要注意的事项
聊天 GPT Plus每月$20,按月计费简体中文(大陆)GPT-5.6 Sol 中/高;API 的使用情况另行计算
ChatGPT Pro $100$100/月仅限新订阅用户;适用Pro版配额规定
ChatGPT Pro $200现有订阅每月$200自 2026 年 9 月 10 日起,暂停受理新订阅和升级申请
GlobalGPT 基础版$5.8/月,按年计费所示套餐每年144,000积分
GlobalGPT PRO$10.8/月,按年计费所示套餐每年240,000积分
美元公开价格截至2026年9月13日。当地税费、货币及应用商店计费方式可能有所不同。.

ChatGPT Plus 每月为 $20 且不包含 API 使用费用。这是月度订阅费,而非 100 万个代币的价格。.

OpenAI 拥有 暂停了 Pro $200 的新订阅和升级 自 2026 年 9 月 10 日起。现有的 Pro $200 订阅将继续续订,且 Pro $100 仍可订阅。.

"(《世界人权宣言》) GlobalGPT年度计划 在一个工作区中合并多个模型系列。积分通常按月分配和重置;“无限使用”仅适用于明确标注为“无限访问”的模型。.

安全、隐私和 ZDR:ChatGPT 5.4 对企业安全吗?

OpenAI 在部署方面保持审慎态度,将 GPT-5.4 视为“强大的网络能力”……模式”,该模式属于其《应急准备框架》的一部分。.

思维链 (CoT) 可控性与网络风险缓解

OpenAI 还研究了 GPT-5.4 的低 思维链 (CoT) 可控性. 在已报道的测试中,该模型有意改变其思维链的能力有限。这一发现并不意味着监控能完全保证安全。.

对于符合条件的 API 客户,, “零数据保留”需获得 OpenAI 批准 并且设有针对各端点的具体限制。标准 API 滥用监控日志最长可保留 30 天,具体例外情况详见相关政策。请勿将模型选择或 ChatGPT 订阅视为一项通用的 ZDR 保证。.

如果您使用多家服务提供商,请进行比较 人工智能数据隐私政策 在上传客户文件之前。您向其发送文件的服务将决定适用的数据保留和账户控制措施。.

ChatGPT 5.4 常见问题解答

我还能继续使用 ChatGPT 5.4 吗?

GPT-5.4 仍在 OpenAI API 文档中有所记载。在 ChatGPT 中,请使用您账户中可用的模型;当前的付费版本使用 GPT-5.6 Sol,符合条件的套餐中则提供 GPT-6 Pro。.

GPT-5.4 是否是最新的 OpenAI 模型?

不。截至2026年9月13日,GPT-6 Astra是OpenAI目前的旗舰产品。GPT-5.6 Sol、Terra和Luna也是当前可选的型号。GPT-5.4仍然是早期的一款独立型号。.

我需要哪种ChatGPT课程计划来学习高级推理?

Plus 套餐包含 GPT-5.6 Sol 中级和高级版本。Pro、Business 和 Enterprise 套餐还增加了“特高级”和“Pro”选项。GPT-6 Pro 的访问权限和限制取决于所选套餐,对于托管账户,还取决于工作区设置。.

通过 API 使用 GPT-5.4 的费用是多少?

标准短上下文费率为:每百万个令牌,输入$2.50,缓存输入$0.25,输出$15。 GPT-5.4 Pro 的费率为每百万令牌 $30 的输入和 $180 的输出。长上下文和工具费用另计。.

ChatGPT Plus 是否包含 API 积分?

ChatGPT Plus 的月费为 $20,API 使用费另行计费。ChatGPT 订阅、OpenAI API 账户和 GlobalGPT 订阅的计费方式各不相同。.

我现在可以购买 ChatGPT Pro $200 套餐吗?

自 2026 年 9 月 10 日起,已暂停受理 Pro $200 的新订阅和升级申请。现有订阅将继续自动续订。Pro $100 仍可订阅;在已查阅的通知中,未公布此次暂停措施的结束日期。.

我可以在 GlobalGPT 上使用当前的 OpenAI 型号吗?

是的。GlobalGPT 已验证了 GPT-6 Astra 和 GPT-5.6 Sol 的相关条目。其 BASIC 和 PRO 年费套餐显示每月分别为 $5.8 和 $10.8。 模型的使用遵循 GlobalGPT 的积分规则,并不包含 OpenAI 所有原生产品功能。.

1M上下文窗口是否适用于普通的ChatGPT聊天?

不要想当然地认为它支持。GPT-5.4 的 API 规范中列出了 1,050,000 个上下文令牌和 128,000 个最大输出令牌。ChatGPT 和 Codex 各有独立的上下文、访问和使用规则。.

总结:使用 ChatGPT 5.4 最大化工作流程和代理

当您需要使用该特定 API 模型,或希望了解其推理过程和工具工作流时,请使用 GPT-5.4。如需体验最新的 ChatGPT 功能,请选择当前的套餐选项;若需使用共享的多模型工作区,, 从 GlobalGPT 上的 GPT-6 Astra 开始. 先从一项有用的任务开始,检查结果,只有当产出值得增加工作量时,才增加工作量。.

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