如果您 使用 ChatGPT Plus, ,您每3小时最多可上传80个文件,每个项目最多20个文件,且每个文件大小上限为512MB。文本类文件每份的令牌数量上限为200万。.
另一方面,ChatGPT免费用户每天最多只能上传3个文件,且同样受文件大小和令牌数量的限制。在使用高峰时段,OpenAI可能会暂时降低Plus用户和免费用户的这些限制。.
这使得ChatGPT非常适合分析文档、电子表格、演示文稿和PDF文件,无论您使用的是免费套餐还是Plus套餐。.
如果您希望支持更多文件类型,可以尝试 全球 GPT. 数十种型号支持几乎所有常见格式。.

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ChatGPT 文件上传限制:免费用户与 Plus 用户对比
ChatGPT 将免费订阅和 Plus 订阅区分开来:
在服务器负载较高的时期,, OpenAI 可能会降低这些限制 以保持稳定的性能。.
计划 每3小时的最大文件数 每个项目最多支持的文件数 文件大小限制 代币限额 加 80 个文件 20 个文件 512MB 每个文本文件2M个代币 免费 每天3个文件 不适用 512MB 每个文本文件 2M 个代币
ChatGPT 支持的上传文件类型
免费用户和Plus用户均可上传多种文件格式,包括:
- 文本文档: PDF、Microsoft Word(.docx)、文本文件
- 电子表格: CSV、Excel
- 演示文稿: PowerPoint 文件
- 图片: PNG、JPG(每张图片大小上限为20MB)
对于文字量较大的文档,有一个 每个文件最多 200 万个令牌, ,而电子表格的大小上限约为50MB,具体取决于行结构的复杂程度。.
如何在ChatGPT中上传文件

- 打开一个新的聊天窗口,或使用高级数据分析(代码解释器)。.
- 点击“上传”按钮,然后选择您的文件。.
- 上传完成后,您可以要求ChatGPT:
- 总结内容
- 比较或对比多份文档
- 提取数据或元数据
- 执行情感分析
- 将信息转换为其他格式
只要聊天记录或 GPT 实例仍然存在,即可访问已上传的文件。.
ChatGPT 文件使用上限与存储限制
OpenAI 实施了使用上限,以确保系统平稳运行:
项目 限额 / 详情 每位用户的存储空间 10GB 按组织划分 100GB 文件保留 当您删除聊天记录、自定义GPT或账户时,相关文件将被删除,通常在30天内完成
ChatGPT 的项目与文件管理
- Plus用户: 最高 每个项目20个文件
- 专业/团队/教育/商业计划书: 最高 每个项目40个文件
- 文件数量计入 每3小时最多80个文件 面向 Plus 用户
免费用户只能上传 每天3个文件 且不得超过文件/项目的限制。.
图像处理与 嵌入式 媒体在 ChatGPT
- Plus 用户和免费用户: 仅支持文本提取;文档中的图片将被忽略。.
- 企业用户: 支持从 PDF 文件中进行视觉检索。.
如何删除文件 ChatGPT
您可以从以下位置删除文件:
- 最近的聊天记录
- 定制 GPT 项目
已删除的文件将在30天内被永久删除,除非法律要求予以保留。.
摘要——ChatGPT 的文件上传功能
- Plus用户:每3小时最多可上传80个文件, max 每个项目20个文件, 512MB/文件,每个文本文件包含2M个令牌
- 免费用户: 上传最多 每天3个文件, 相同的大小/代币限制
- 支持 PDF、Word文档、电子表格、演示文稿和图片
- 适用于 文档分析、数据提取和人工智能辅助的内容处理



