如果你是 使用 ChatGPT Plus, 您每三小時最多可上傳80個檔案,每個專案上限為20個檔案,且每個檔案最大容量為512MB。文字檔案每檔限制為200萬個詞元。.
另一方面,免費版 ChatGPT 用戶每日僅能上傳 3 個檔案,且同樣受限於檔案大小與代幣限制。在使用高峰時段,OpenAI 可能會暫時調降 Plus 會員與免費用戶的相關限制。.
這使得ChatGPT無論您使用免費方案或Plus方案,皆能完美勝任文件、試算表、簡報及PDF的分析任務。.
若您需要支援更多檔案類型,可嘗試 全球 GPT. 數十種模型支援幾乎所有常見格式。.

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ChatGPT 檔案上傳限制:免費版與進階版用戶比較
ChatGPT區分免費與Plus訂閱方案:
在伺服器負載較高的時段,, OpenAI 可能會降低這些限制 以維持穩定性能。.
計劃 每三小時最大檔案數 每個專案的最大檔案數 檔案大小限制 代幣上限 此外 80個檔案 20個檔案 512MB 每份文字檔案限用2M代幣 免費 每日3個檔案 不適用 512MB 每份文字檔案 2M 個代幣
ChatGPT 上傳支援的檔案類型
免費版與Plus版用戶皆可上傳多種檔案格式,包括:
- 文字文件PDF 檔案、Microsoft Word (.docx) 檔案、文字檔案
- 試算表: CSV, Excel
- 簡報: PowerPoint 檔案
- 圖像PNG、JPG(每張圖片限20MB)
對於文字密集的文件,存在著 每份檔案的代幣上限為200萬, 而試算表的大小上限約為50MB,具體取決於資料行的複雜程度。.
如何在 ChatGPT 中上傳檔案

- 開啟新對話或使用進階資料分析(程式碼解譯器)。.
- 點擊上傳按鈕並選擇您的檔案。.
- 上傳後,您可以要求 ChatGPT 執行以下操作:
- 摘要內容
- 比較或對照多份文件
- 提取數據或元數據
- 執行情感分析
- 將資訊轉換為其他格式
只要聊天或GPT實例存在,上傳的檔案便可持續存取。.
ChatGPT 檔案使用上限與儲存限制
OpenAI實施使用上限以確保順暢運作:
項目 限制 / 詳情 每位用戶的儲存空間 10GB 按組織劃分 100GB 檔案保留 當您刪除聊天記錄、自訂 GPT 或帳戶時,相關檔案通常會在 30 天內被刪除。
ChatGPT 的專案與檔案管理
- Plus用戶: 最高達 每個專案包含20個檔案
- 專業團隊/教育/商業計劃書: 最高達 每個專案包含40個檔案
- 檔案計入 每3小時限80個檔案 為 Plus 用戶
免費用戶僅能上傳 每日3個檔案 且不得超過檔案/專案的限制。.
處理圖像與 嵌入式 媒體在 聊天GPT
- Plus 及免費用戶僅支援文字擷取;文件中的圖片將被忽略。.
- 企業用戶支援從PDF檔案進行視覺檢索。.
如何刪除檔案 聊天GPT
您可以從以下位置刪除檔案:
- 最近的對話
- 自訂 GPT 專案
已刪除的檔案將在30天內永久移除,除非法律要求必須保留。.
摘要 – ChatGPT 檔案上傳功能
- Plus用戶:每3小時最多可上傳80個檔案, 最大值 每個專案包含20個檔案, 每檔案 512MB, 每文字檔案 200 萬個標記
- 免費用戶: 上傳最多 每日3個檔案, 相同大小/代幣限制
- 支援 PDF 檔案、Word 文件、試算表、簡報與圖片
- 最適合 文件分析、數據擷取與人工智慧輔助內容處理

